sover dålig så fort jag lägger mig kommer stressen krypande i kroppen. hela tiden känner jag av den. ni vet ibland när man stressar, man kan vara lugn på utsidan med inne i kroppen är det panik, det kryper runt och ökar takten hela tiden. så är det konstant för mig.det kryper hela tiden, andningen ökar invändigt men jag försöker ta det lugnt. inte ha så mycket i huvudet, släppa det mesta men det hjälper inte. jag är nära till gråt mer vissa dagar än andra. min kropp lever olika liv, benen vill öka tempot under lunchen ( eller jag hela tiden) hjärnan säger åt mig att ta det lugnt. resten av kroppen vet inte riktigt vad den vill..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar